• 鍼で体をメンテナンスするメリットは？
    2024.12.02
    年齢を重ねてくると、疲れが取れにくくなったり関節が硬くなったりしてきます。そのような症状の改善には、メンテナンスが重要になってくるでしょう。今回の記事では、鍼で体をメンテナンスす…

    鍼で体をメンテナンスするメリットは？

    年齢を重ねてくると、疲れが取れにくくなったり関節が硬くなったりしてきます。…

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  • 鍼灸の鍼は痛い？
    2024.11.01
    鍼灸の施術に「痛い」というイメージをお持ちの方も、多いのではないでしょうか。そこで今回は、鍼灸の鍼は痛いのかを解説していきます。鍼の施術を受けようか迷っている方も、ぜひ参考にして…

    鍼灸の鍼は痛い？

    鍼灸の施術に「痛い」というイメージをお持ちの方も、多いのではないでしょうか…

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  • 鍼灸と整体の違い
    2024.10.03
    鍼灸や整体は、どちらも心身の状態を良くするために行われます。しかしさまざまな違いがあるので、今回の記事でご紹介していきます。「鍼灸と整体のどちらを利用しようか迷っている」という方…

    鍼灸と整体の違い

    鍼灸や整体は、どちらも心身の状態を良くするために行われます。しかしさまざま…

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  • 鍼灸を受ける際の女性の服装は？
    2024.09.05
    「鍼灸ってどんな服装で行けば良いの？」と、気になっている方はいませんか。そこで今回は、鍼灸を受ける際の女性の服装について解説していきます。事前に確認しておくと、安心して施術を受け…

    鍼灸を受ける際の女性の服装は？

    「鍼灸ってどんな服装で行けば良いの？」と、気になっている方はいませんか。そ…

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  • 鍼灸の種類は？
    2024.08.03
    鍼灸の種類は1つではなく、さまざまな方法で行われます。そこで今回は、鍼灸の種類について解説していきます。鍼灸の施術を受けてみたいという方も、ぜひチェックしてみてください。▼鍼の種類■…

    鍼灸の種類は？

    鍼灸の種類は1つではなく、さまざまな方法で行われます。そこで今回は、鍼灸の種…

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  • 腱鞘炎の原因は？
    2024.07.01
    腱鞘炎は、手・腕などの使いすぎで起こります。しかし具体的には、どのような原因によって起こるのでしょうか？今回の記事では、腱鞘炎の原因を解説していきますので、ぜひ予防のための参考に…

    腱鞘炎の原因は？

    腱鞘炎は、手・腕などの使いすぎで起こります。しかし具体的には、どのような原…

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  • 冷え性対策のコツは？
    2024.06.15
    女性は筋肉量が少なく、体が冷えやすい傾向にあります。そこで今回は、冷え性対策のコツをご紹介していきます。冷え性が改善されると美肌になり痩せやすくもなりますので、ぜひ参考にしてみて…

    冷え性対策のコツは？

    女性は筋肉量が少なく、体が冷えやすい傾向にあります。そこで今回は、冷え性対…

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  • 電気を流す美容鍼のメリット・デメリット
    2024.06.01
    美容鍼には、電気を流すタイプもあります。今回の記事は、電気を流すタイプの美容鍼について詳しく解説いたします。美容鍼に興味がある方は、ぜひチェックしてみてください。▼電気を流す美容鍼…

    電気を流す美容鍼のメリット・デメリット

    美容鍼には、電気を流すタイプもあります。今回の記事は、電気を流すタイプの美…

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  • 美容鍼の効果は？
    2024.05.15
    美容鍼に興味がある方は、多いようです。そこで今回は、美容鍼の効果について解説していきます。美容鍼は多くの魅力があるので、ぜひチェックしてみてください。▼美容鍼の効果■顔のたるみ・ほ…

    美容鍼の効果は？

    美容鍼に興味がある方は、多いようです。そこで今回は、美容鍼の効果について解…

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  • 美容に効果的な顔のツボは？
    2024.05.01
    ツボを押すことは健康に良いイメージがありますが、美容目的としてもおすすめです。この記事では、美容への効果が期待できる顔のツボをご紹介していきます。「小顔になりたい」という方も、ぜ…

    美容に効果的な顔のツボは？

    ツボを押すことは健康に良いイメージがありますが、美容目的としてもおすすめで…

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  • 疲労回復におすすめの方法
    2024.04.15
    疲労は重大な健康被害をもたらす可能性があるため、ため込まないことが大切です。しかし、どのように疲れを解消すればいいかわからない方もいるでしょう。そこで今回は、疲労回復におすすめの…

    疲労回復におすすめの方法

    疲労は重大な健康被害をもたらす可能性があるため、ため込まないことが大切です…

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  • 疲労が体に与える影響とは？
    2024.04.01
    「毎日忙しくて疲れがたまっている…」という方もいるでしょう。疲労を放置すると、さまざまな健康障害を引き起こす可能性があります。では、疲労は体にどのような影響を与えるのでしょうか。▼…

    疲労が体に与える影響とは？

    「毎日忙しくて疲れがたまっている…」という方もいるでしょう。疲労を放置すると…

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  • 疲労回復に効果的なツボ
    2024.03.15
    疲労は心身にさまざまな悪影響を及ぼすため、ため込まないことが大切です。しかし、仕事や育児に忙しくなかなか休めない方もいるでしょう。そこで今回は、疲労回復に効果的なツボをご紹介しま…

    疲労回復に効果的なツボ

    疲労は心身にさまざまな悪影響を及ぼすため、ため込まないことが大切です。しか…

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  • 白髪を予防する方法
    2024.03.01
    白髪の原因は、加齢だけではありません。そのため白髪は、日頃のケアや対策で予防できる可能性があります。そこで今回は、白髪を予防する方法についてご紹介します。▼白髪を予防する方法■頭皮…

    白髪を予防する方法

    白髪の原因は、加齢だけではありません。そのため白髪は、日頃のケアや対策で予…

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  • 認知症予防のポイント
    2024.02.15
    認知症は、脳の機能が低下して日常生活に支障をきたす状態です。完全に予防することは困難ですが、発症リスクは抑えられます。そこで今回は、認知症予防のポイントについてご紹介します。▼認知…

    認知症予防のポイント

    認知症は、脳の機能が低下して日常生活に支障をきたす状態です。完全に予防する…

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  • 鍼灸の施術は生理中でも受けられる？
    2024.02.01
    鍼灸の施術は心身の不調を改善する効果が期待できるため、定期的に受けている方も多いでしょう。しかし生理中は体調が変化しやすいため、施術を受けてもいいのか迷いますよね。そこで今回は、…

    鍼灸の施術は生理中でも受けられる？

    鍼灸の施術は心身の不調を改善する効果が期待できるため、定期的に受けている方…

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  • 小顔になる方法
    2024.01.15
    小顔になりたくても、何をすればいいかわからず1人で悩んでいる方もいるでしょう。「顔を小さくするなんて無理」と諦めている方も見られますが、努力次第で小顔を目指せます。そこで今回は、小…

    小顔になる方法

    小顔になりたくても、何をすればいいかわからず1人で悩んでいる方もいるでしょう…

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  • 筋膜リリースの効果的な頻度
    2024.01.01
    筋膜リリースは、筋膜にアプローチすることでさまざまな不調を改善する方法です。自宅でも簡単に取り組めますが、どのくらいの頻度で行うべきか迷っている方もいるでしょう。そこで今回は、筋…

    筋膜リリースの効果的な頻度

    筋膜リリースは、筋膜にアプローチすることでさまざまな不調を改善する方法です…

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  • 筋膜リリースを自分でやる方法
    2023.12.22
    筋膜リリースは、血行改善や痛みの緩和などさまざま効果が期待できます。自宅でも簡単にできるため、健康や美容のために実践している方も多いです。そこで今回は、筋膜リリースを自分でやる方…

    筋膜リリースを自分でやる方法

    筋膜リリースは、血行改善や痛みの緩和などさまざま効果が期待できます。自宅で…

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  • 筋膜リリースの効果
    2023.12.15
    筋膜リリースとは、筋肉を包む薄い膜（筋膜）をほぐすことで、筋肉の動きや血液の流れを改善する方法です。さまざまな効果が期待できるため、体の不調にお悩みの方におすすめです。そこで今回…

    筋膜リリースの効果

    筋膜リリースとは、筋肉を包む薄い膜（筋膜）をほぐすことで、筋肉の動きや血液…

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  • 体のゆがみを改善して姿勢を良くする方法
    2023.12.08
    体のゆがみは、肩こりや腰痛などさまざまな不調を招きます。見た目にも影響し、姿勢が悪く見え良い印象を与えません。そこで今回は、体のゆがみを改善して姿勢を良くする方法についてご紹介し…

    体のゆがみを改善して姿勢を良くする方法

    体のゆがみは、肩こりや腰痛などさまざまな不調を招きます。見た目にも影響し、…

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  • 女性に多い腰痛の原因
    2023.12.01
    女性に起こる腰痛には、女性特有の原因があります。そのため、原因に合わせて適切な施術や対策が必要です。そこで今回は、女性に多い腰痛の原因について解説します。▼女性に多い腰痛の原因■骨…

    女性に多い腰痛の原因

    女性に起こる腰痛には、女性特有の原因があります。そのため、原因に合わせて適…

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  • 五十肩と四十肩の違い
    2023.11.22
    五十肩と四十肩は、肩関節周囲炎という疾患名でまとめられることが多い症状です。それぞれ名前が似ているため、違いがわからない方もいるでしょう。そこで今回は、五十肩と四十肩の違いについ…

    五十肩と四十肩の違い

    五十肩と四十肩は、肩関節周囲炎という疾患名でまとめられることが多い症状です…

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  • 肩こりの原因
    2023.11.15
    肩こりはさまざまな原因で起こるため、改善するためには原因を突き止めることが大切です。普段の生活を振り返り、何が肩こりの原因になっているか把握しましょう。そこで今回は、肩こりの原因…

    肩こりの原因

    肩こりはさまざまな原因で起こるため、改善するためには原因を突き止めることが…

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  • 肩こりの解消を促すマッサージ方法
    2023.11.08
    肩こりを放置すると、頭痛や眼精疲労などさまざまな不調につながるため、対策が必要です。根本から改善するには時間がかかりますが、マッサージすることで楽になる可能性があります。そこで今…

    肩こりの解消を促すマッサージ方法

    肩こりを放置すると、頭痛や眼精疲労などさまざまな不調につながるため、対策が…

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  • 紫外線ケアのポイント
    2023.11.01
    紫外線は肌の老化やトラブルにつながるため、対策が必要です。しかし具体的にどのようなケアが必要か、わからない方もいらっしゃるでしょう。そこで今回は、紫外線ケアのポイントについて解説…

    紫外線ケアのポイント

    紫外線は肌の老化やトラブルにつながるため、対策が必要です。しかし具体的にど…

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  • 女性専用サロンのメリットとは？
    2023.10.22
    サロンには、女性専用のサロンも多く存在します。では、女性専用サロンにはどのようなメリットがあるのでしょうか。今回は、女性専用サロンのメリットについてご紹介します。▼女性専用サロンの…

    女性専用サロンのメリットとは？

    サロンには、女性専用のサロンも多く存在します。では、女性専用サロンにはどの…

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  • 女性に多いスポーツ障害の症状とは？
    2023.10.15
    スポーツ障害とは、運動によって引き起こされる障害です。男女の筋力には差があるため、それぞれに起こりやすいスポーツ障害が異なります。では、女性にはどのようなスポーツ障害が起こるので…

    女性に多いスポーツ障害の症状とは？

    スポーツ障害とは、運動によって引き起こされる障害です。男女の筋力には差があ…

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  • 筋肉痛を緩和させる方法とは？
    2023.10.08
    運動をした後、つらい筋肉痛に悩まされた経験はありませんか。筋肉痛は、時間が過ぎれば症状が軽くなりますが、少しでもつらさを改善したいですよね。そこで今回は、筋肉痛を緩和させる方法を…

    筋肉痛を緩和させる方法とは？

    運動をした後、つらい筋肉痛に悩まされた経験はありませんか。筋肉痛は、時間が…

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  • 電気を流す美容鍼効果
    2023.10.04
    長引くコロナ禍、長引くマスク生活。徐々にマスクを外す世の中になって行くでしょう。顔の印象は目よりも下半分が重要です。マスクを外してみて、たるみ・ほうれい線などで年齢を感じてしまい…

    電気を流す美容鍼効果

    長引くコロナ禍、長引くマスク生活。徐々にマスクを外す世の中になって行くでし…

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  • 運動後のストレッチ方法とは？
    2023.10.01
    運動後は、疲労物質がたまっている状態です。疲れを持ち越さないために、運動後はストレッチを行いましょう。そこで今回は、運動後のストレッチ方法についてご紹介します。▼運動後のストレッチ…

    運動後のストレッチ方法とは？

    運動後は、疲労物質がたまっている状態です。疲れを持ち越さないために、運動後…

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  • ファシア・スリック・テクニックで健康な筋膜を手に入れましょう！！…
    2023.09.28
    ♦ファシア・スリック・テクニックの効果インストルメントを用いた筋膜スリックは、皮膚と皮下組織、隣接する筋膜と筋膜の間、筋膜・腱・靭帯内部の線維化や癒着を見つけ解消します。筋膜線維の…

    ファシア・スリック・テクニックで健康な…

    ♦ファシア・スリック・テクニックの効果インストルメントを用いた筋膜スリックは…

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  • むくみの原因とは？
    2023.09.22
    むくみは不快な症状ですが、なぜ起こるのでしょうか。そこで今回は、むくみの原因についてご紹介します。▼むくみの原因■同じ姿勢が続く同じ姿勢が続くと、むくみが起こりやすいです。座りっぱ…

    むくみの原因とは？

    むくみは不快な症状ですが、なぜ起こるのでしょうか。そこで今回は、むくみの原…

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  • プライベートサロンのメリットとは？
    2023.09.15
    サロンの種類には、心地よい空間づくりを意識したプライベートサロンがあります。このプライベートサロンには、どのようなメリットがあるのでしょうか。今回は、プライベートサロンのメリット…

    プライベートサロンのメリットとは？

    サロンの種類には、心地よい空間づくりを意識したプライベートサロンがあります…

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  • フェイスラインを引き締める方法とは？
    2023.09.08
    フェイスラインがたるんでくると、顔のラインがぼやけたり老けて見えたりします。「肌をしっかり引き締めて、たるみを防ぎたい」とお考えの方も多いでしょう。そこで今回は、フェイスラインを…

    フェイスラインを引き締める方法とは？

    フェイスラインがたるんでくると、顔のラインがぼやけたり老けて見えたりします…

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  • ファシア・スリック・テクニックで健康な筋膜を手に入れましょう！！
    2023.09.05
    ファシア・スリック・テクニックとは　ファシアとは筋膜。筋膜は筋肉を覆っている薄い膜のこと。　皮膚の上から専用の器具(インストルメント)で深層筋膜を狙って擦り、筋膜線維の乱れを整え、…

    ファシア・スリック・テクニックで健康な…

    ファシア・スリック・テクニックとは　ファシアとは筋膜。筋膜は筋肉を覆ってい…

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  • フェイシャルケアの種類とは？
    2023.09.01
    美しい肌を手に入れるためには、フェイシャルケアがおすすめです。では、フェイシャルケアにはどのような種類があるのでしょうか。そこで今回は、フェイシャルケアの種類についてご紹介します…

    フェイシャルケアの種類とは？

    美しい肌を手に入れるためには、フェイシャルケアがおすすめです。では、フェイ…

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  • たるみの原因とは？
    2023.08.28
    「たるみは加齢によるものだから、仕方ない」と思っていませんか。しかし、たるみは加齢以外にも原因があります。そこで今回は、たるみの原因についてご紹介します。▼たるみの原因■筋力の衰え…

    たるみの原因とは？

    「たるみは加齢によるものだから、仕方ない」と思っていませんか。しかし、たる…

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  • たるみのお手入れ方法とは？
    2023.08.25
    年齢を重ねると、だんだんたるみが出やすくなります。たるみは実年齢より老けて見えてしまうため、どうにかしたいとお悩みの方も多いでしょう。そこで今回は、たるみのお手入れ方法についてご…

    たるみのお手入れ方法とは？

    年齢を重ねると、だんだんたるみが出やすくなります。たるみは実年齢より老けて…

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  • テニス肘とは
    2023.08.21
    テニス肘は、スポーツ障害の一つです。言葉を聞いたことがある方は多いと思いますが、どのような症状なのかわかりませんよね。そこで当記事では、テニス肘の概要について紹介します。▼テニス肘…

    テニス肘とは

    テニス肘は、スポーツ障害の一つです。言葉を聞いたことがある方は多いと思いま…

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  • ターンオーバーを整える方法
    2023.08.17
    ターンオーバーとは、肌の生まれ変わりを指す言葉です。美肌を目指すために「ターンオーバーを整えたい」と思っている方も多いのではないでしょうか。そこで当記事では、ターンオーバーを整え…

    ターンオーバーを整える方法

    ターンオーバーとは、肌の生まれ変わりを指す言葉です。美肌を目指すために「タ…

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  • スポーツ障害とは
    2023.08.13
    スポーツをしている方は「スポーツ障害」に陥りやすくなります。しかし、そもそもスポーツ障害がどのようなものかご存じない方も多いのではないでしょうか。そこで当記事では、スポーツ障害と…

    スポーツ障害とは

    スポーツをしている方は「スポーツ障害」に陥りやすくなります。しかし、そもそ…

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  • スポーツのパフォーマンスを上げるには？
    2023.08.09
    スポーツにおいて「もっと成果を上げたい」と、お考えではございませんか。パフォーマンスを上げるには、日頃からどのようなことを意識すればいいのでしょうか。今回は、スポーツのパフォーマ…

    スポーツのパフォーマンスを上げるには？

    スポーツにおいて「もっと成果を上げたい」と、お考えではございませんか。パフ…

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  • しわとほうれい線の違いとは？
    2023.08.05
    「最近、ほうれい線が深くなってきた」とお悩みではございませんか。しわとほうれい線は似ていますが、原因が異なります。今回は、しわとほうれい線の違いについてのご説明です。▼ほうれい線と…

    しわとほうれい線の違いとは？

    「最近、ほうれい線が深くなってきた」とお悩みではございませんか。しわとほう…

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  • 福岡で開催する全日本シニアバドミントン選手権大会に選手の救護＆コ…
    2023.08.04
    浜松市にある鍼灸チェリーハンドの定野です。今年で３回目の帯同になりますが、令和5年11月に福岡で開催される全日本シニアバドミントン選手権大会に救護と選手のお身体のコンディショニングの…

    福岡で開催する全日本シニアバドミントン…

    浜松市にある鍼灸チェリーハンドの定野です。今年で３回目の帯同になりますが、…

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  • しわはどこからできる？
    2023.08.01
    しわがあるのとないのでは、見た目に大きな差を生み出します。しかし、しわはどこからどのようにできるのかついて、知らない方も多くいらっしゃるでしょう。今回は、しわはどこからできるのか…

    しわはどこからできる？

    しわがあるのとないのでは、見た目に大きな差を生み出します。しかし、しわはど…

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  • しわはいつからできる？
    2023.07.28
    「気づくと顔にしわが増えている」と、お悩みの方も多くいらっしゃいます。しわを増やさないためにも、いつ・どのようにできるのかを知り、予防することが大切です。今回は、シワはいつからで…

    しわはいつからできる？

    「気づくと顔にしわが増えている」と、お悩みの方も多くいらっしゃいます。しわ…

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  • ゴルフ肘とは
    2023.07.25
    「肘の内側に痛みを感じる」と、お困りではございませんか。その症状は、ゴルフ肘の症状かもしれません。今回は、ゴルフ肘とはどのようなものなのかご説明いたします。▼ゴルフ肘とは肘や手首を…

    ゴルフ肘とは

    「肘の内側に痛みを感じる」と、お困りではございませんか。その症状は、ゴルフ…

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  • ケガをしない体づくりとは
    2023.07.21
    ケガをしてしまうとスポーツ活動ができないだけでなく、日常生活にも支障をきたします。そのため、日頃からケガを予防する体づくりを行うことが大切です。今回は、ケガをしない体づくりについ…

    ケガをしない体づくりとは

    ケガをしてしまうとスポーツ活動ができないだけでなく、日常生活にも支障をきた…

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  • 肌のくすみの種類と見分け方
    2023.07.17
    肌のくすみをケアするには、くすみの種類を見極める必要があります。しかし「どれに当てはまるのかよくわからない」という方も、多いようです。そこで今回は、肌のくすみの種類と見分け方をご…

    肌のくすみの種類と見分け方

    肌のくすみをケアするには、くすみの種類を見極める必要があります。しかし「ど…

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