若々しさや健康的な印象を与えるには、お肌の状態が肝心です。
お肌のくすみに悩む方は、まずは原因を知ることから始めましょう。
そこで今回は、肌のくすみの主な原因をご紹介します。
▼肌のくすみの主な原因
■紫外線
紫外線を浴びると、メラニンが過剰に作られてくすみが発生します。
また肌を守るために角質の厚みも増すため、元の肌色を損なってしまう場合があるでしょう。
■肌の乾燥
肌が乾燥していると、肌に当たる光が乱反射を起こしてくすんで見えます。
保湿を行って肌のキメを整えれば、くすみが解消されきれいな状態を保てるでしょう。
■角質がたまっている
ターンオーバーが乱れると、古い角質がたまります。
そうなると光が透過しにくくなり、肌の透明感が失われてくすんで見えてしまうのです。
■メラニンの蓄積
メラニンの蓄積は、肌全体が茶色くくすんで見える原因です。
紫外線対策を怠ったり肌のターンオーバーが滞ったりすると、メラニンがたまりやすくなります。
また肌に刺激を与えることでメラニンは発生しますので、衣類の強い摩擦にも注意しましょう。
■肌の糖化
糖化とは、糖質の取り過ぎによって黄ぐすみを発生させてしまう現象です。
食事・睡眠など、生活習慣によって改善できる場合もあります。
▼まとめ
肌のくすみの原因は、以下の通りです。
・紫外線
・肌の乾燥
・角質がたまっている
・メラニンの蓄積
・肌の糖化
それぞれの原因により対処法が異なるので、くすみが気になる方はまず原因を知りましょう。
『鍼灸チェリーハンド』では、体の悩みに寄り添う施術を行っています。
お肌の悩みに最適な美容鍼もございますので、気になる方はご相談ください。