• 女性専用サロンのメリットとは?
    2023.10.22
    サロンには、女性専用のサロンも多く存在します。では、女性専用サロンにはどのようなメリットがあるのでしょうか。今回は、女性専用サロンのメリットについてご紹介します。▼女性専用サロンの…

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  • 女性に多いスポーツ障害の症状とは?
    2023.10.15
    スポーツ障害とは、運動によって引き起こされる障害です。男女の筋力には差があるため、それぞれに起こりやすいスポーツ障害が異なります。では、女性にはどのようなスポーツ障害が起こるので…

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  • 筋肉痛を緩和させる方法とは?
    2023.10.08
    運動をした後、つらい筋肉痛に悩まされた経験はありませんか。筋肉痛は、時間が過ぎれば症状が軽くなりますが、少しでもつらさを改善したいですよね。そこで今回は、筋肉痛を緩和させる方法を…

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  • 電気を流す美容鍼効果
    2023.10.04
    長引くコロナ禍、長引くマスク生活。徐々にマスクを外す世の中になって行くでしょう。顔の印象は目よりも下半分が重要です。マスクを外してみて、たるみ・ほうれい線などで年齢を感じてしまい…

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  • 運動後のストレッチ方法とは?
    2023.10.01
    運動後は、疲労物質がたまっている状態です。疲れを持ち越さないために、運動後はストレッチを行いましょう。そこで今回は、運動後のストレッチ方法についてご紹介します。▼運動後のストレッチ…

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