ツボを押すことは健康に良いイメージがありますが、美容目的としてもおすすめです。
この記事では、美容への効果が期待できる顔のツボをご紹介していきます。
「小顔になりたい」という方も、ぜひ参考にしてみてください。
▼美容に効果的な顔のツボ
■四白（しはく）
瞳の中心の真下、親指1本分のところにあるくぼみが四白です。
顔のむくみ・目の周りのくま・ニキビなどの解消や小顔効果が期待できます。
人差し指や中指で、クルクルと円を描くようにマッサージしてみましょう。
■印堂（いんどう）
印堂は、眉と眉の中間にあるツボです。
顔の血行を促進させ、肌のくすみ・眉間のシワも改善しやすくなるでしょう。
また目が疲れた時に押すと、眼精疲労にも効果があります。
指の腹を使って、もむように押してみましょう。
■上廉泉（じょうれんせん）
上廉泉は、アゴ下のくぼみにあるツボです。
アゴのたるみを解消し、フェイスラインをすっきりさせてくれるでしょう。
親指で強めに押してみてください。
▼まとめ
美容に効果的なツボは、四白・印堂・上廉泉などです。
毎日継続することで、より効果を実感できるでしょう。
浜松市中区の『鍼灸チェリーハンド』は、女性専用の鍼灸サロンです。
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